Trauma-Arbeit (Somatic Experiencing)

SE ist eine Therapieform zur Lösung von Traumatas. Dabei werden Prinzipien der Selbstregulation verwendet. Sie ist eine begleitete und manchmal auch direkte Arbeit mit dem Körper. Ueber die verbale Orientierung im Augenblick, über Empfindungen, Bilder und Gefühle werden traumatische Erlebnisse, die im Körper gespeichert sind, auf sanfte Weise befreit. Unser Nervensystem geht dabei gestärkt draus hervor, wir dehnen uns aus und sind in der Lage, mehr Lebenserfahrung zu halten -  ein Gefühl von Lebendigkeit und eine Eröffnung von neuen Möglichkeiten und Lebensfreude entsteht.

Weitere Informationen und Wissenswertes:
Zentrum für Innere Oekologie: www.traumahealing.ch
Somatic Experiencing: www.se-ch.com